十年磨一剑！郭建恒为澳门摘得首枚全运奖牌

2021 年 9 月 18 日，西安奥体中心的空手道赛场掌声雷动。当裁判报出 25.02 分的瞬间，29 岁的澳门选手郭建恒握紧了拳头 —— 他在第十四届全运会空手道男子个人型铜牌赛中击败对手，为中国澳门代表团捧回了参赛全运会以来的首枚奖牌。这枚沉甸甸的铜牌背后，是十九载空手道生涯的坚守，更是 2013 年至 2021 年那段漫长低谷期里，从未熄灭的热爱与执念。

郭建恒与空手道的缘分，始于 13 岁时的一场 “美丽误会”。当年一部名为《挞出爱火花》的电视剧，让他对剧中的白色练功服心生向往，几番寻觅道馆却误打误撞走进了空手道训练场。“那时候分不清柔道和空手道，就觉得‘空手道’这名字很酷。” 这份懵懂的热爱，成了他此后近二十年人生的主旋律。2008 年，年仅 16 岁的郭建恒便站上了亚锦赛的赛场，凭借过人天赋接连斩获 2010、2012 年亚锦赛成人组季军，2011 年更是跻身世界青少年比赛第五名，2013 年东亚运动会上的金牌，更让他坚定了全职运动员的道路。

然而巅峰之后，命运的考验悄然而至。2013 年起，这位被寄予厚望的小将陷入了漫长的 “冠军荒”。训练中找不到突破方向，赛场上屡屡与奖牌失之交臂，曾经的自信渐渐被不安吞噬。“那几年出去比赛特别没信心，就想着快点比完，总觉得心里不踏实。” 郭建恒在后来的采访中坦言，那段时间他甚至觉得 “自己特别怂”。2018 年雅加达亚运会成了压垮他的最后一根稻草：半决赛惜败后，他在铜牌赛中再次不敌韩国选手，眼睁睁看着队友站上领奖台，自己却只能在台下默默落泪。“空手道一直是澳门的夺牌项目，可我作为全职运动员却一无所获。” 当晚，他找到师父兼领队谢广炎，说出了想退役的念头。

师父的一句 “好好想一晚”，让郭建恒在辗转反侧中找到了答案。“我不甘心，不想让全职生涯留下空白，必须给自己一个交代。” 这份不甘，支撑着他重新走进训练场。作为澳门首批进驻运动员培训及集训中心的专业选手，他每天重复着基础动作练习、体能训练和战术打磨，即便伤病缠身也从未间断。澳门人口基数小，缺乏高水平陪练对手，他就对着镜子矫正动作，反复观看比赛录像寻找破绽，把每一次训练都当作最后的冲刺。

2021 年的全运会，成了他职业生涯的转折点。这是郭建恒首次踏上全运赛场，赛前他给自己定下了 “必须拿牌” 的目标，却也做好了 “赛后退役” 的准备。铜牌赛中，对手率先拿到 24.14 分的不错成绩，而间隔数小时的赛程早已耗尽了他的体能。“当时就跟自己说，撑下去，最后一场就能圆梦了。” 凭借着这股韧劲，他在赛场上展现出精准的动作衔接与饱满的精神状态，最终以 0.88 分的优势险胜。当裁判示意获胜的那一刻，郭建恒长舒一口气，眼中泛起了泪光。

这枚铜牌的意义，早已超越了奖牌本身。澳门代表团副团长潘永权难掩激动：“当晚兴奋得睡不着觉，这枚奖牌像一团永不熄的火，让全澳门都为之振奋。” 自 2001 年首次参赛以来，澳门足足等待了二十年才迎来全运奖牌的突破，而郭建恒的坚持，无疑为澳门体育注入了强心剂。对他自己而言，这枚奖牌是对十年低谷的最好回应：“它证明澳门运动员也能在全运赛场发光，所有的坚持都没有白费。”

如今的郭建恒已年过三十，2025 年全运会或许将是他的收官之战。空手道项目从竞技型改为群众型团体赛，他正带着师弟们积极备战，希望在家门口再创佳绩。“运动员生涯总会结束，但我会留下来帮后辈顶上来。” 从当年误打误撞的少年，到改写澳门体育历史的功臣，郭建恒用十九年的坚守证明：所谓圆梦，不过是把热爱藏心底，把坚持写进日常，在无人问津的日子里默默扎根，终等到破土而出的时刻。而那枚闪耀的铜牌，正是对这份坚守最珍贵的嘉奖。